물을 잘 못마시는데 대체해서 마실만한것은

Question

76세 어르신인데 하루에 매일 드시는 약먹을때 한모금 마시는 거 말고는 물을 안드십니다.

사이다나 음료만 찾으시니 변비도 심하시고 그런데

병원에서 이온음료도 물처럼 마시는건 안 좋다 하시고

보리차. 옥수수차 이런것도 잘 안드십니다.

당뇨는 없지만 사이다 같은 탄산을 계속 마시는건 안 좋을거 같아서요

추천좀 부턱드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

일반물을 마시는것이 가장 좋지만 물대신 마실수있는 차로는 옥수수수염차, 작두콩차 등을 추천드립니다