안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎관절에 물이 찬다는 것은 무릎관절에 어떠한 이유로건 염증반응이 지속 되고 있다는 것 입니다.
우선 감염의 가능성은 낮아 보입니다.
그 외의 어떤 원인으로건 결국 치료는 물을 빼고, 가능하다면 스테로이드를 주입 해서 염증을 가라 앉히는 것.
그리고 염증이 유발 되지 않도록 휴식을 취하는 것 입니다.
가능하다면 무릎 관절쪽을 탄력붕대로 압박 해 주는 것도 도움이 됩니다.
그 후 무릎 관절에 무리가 가장 덜 가는 ankle pumping 운동이나 하지직거상 운동 정도를 하며 서서히 대퇴사두근을 강화하고 통증이나 물 차는 증상이 줄어들면 걷기운동을 시행 하시기 바랍니다.