목 디스크 초기증상인지 봐주세요 ㅠㅠ
3주전부터 오른쪽 목 뒷쪽에 통증이 있습니다!
근데 이게 스트레칭 할때만 뻐근한? 정도입니다. 일상생활에서 고개를 돌릴때에는 안 뻐근해요.
저리는 현상도 없구요…
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 오른쪽 목 뒷쪽의 통증 때문에 걱정이 많으시군요. 현재 말씀하신 증상을 보면 스트레칭할 때만 뻐근한 정도의 통증이 있고, 일상생활에서는 큰 불편을 느끼지 않는 상황이신 것 같습니다. 또한, 통증 외에 저리는 증상은 없으시다고 하셨네요.
이러한 경우, 단순한 근육 긴장이나 일시적인 부하로 인한 통증일 가능성도 있어 보입니다. 목의 특정 자세에서만 통증이 느껴지는 경우가 많으므로, 평상시 잘못된 자세나 생활 습관이 원인이 될 수 있습니다. 목 디스크 초기라면 일반적으로 통증과 함께 팔이나 손까지 저리는 증상이 동반되기도 하는데, 현재로서는 그런 증상이 나타나지 않으니 디스크보다는 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다.
간단한 스트레칭이나 마사지로 호전되는 경우도 많으니, 통증이 지속되지 않는다면 천천히 경과를 지켜보셔도 괜찮을 것 같습니다. 하지만 증상이 점점 심해지거나 새로운 증상이 나타난다면, 병원을 방문하셔서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
목 뒷쪽에 통증이 3주째 지속되며 스트레칭을 할 때만 뻐근한 느낌이 든다면, 여러 가지 원인으로 이 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 목 디스크는 디스크가 탈출하거나 압박을 받으면서 발생하는데, 이때는 팔로 내려가는 방사통이나 저림, 혹은 특정한 자세에서의 통증이 동반되는 경우가 많습니다.
그러나 지금 말씀하신 증상은 저림이나 팔로 퍼지는 통증이 없어, 디스크 문제가 아닐 수도 있구요. 그 대신 목 근육의 과도한 긴장이나 인대의 염증 등으로 인한 통증일 가능성도 존재합니다. 또 한 가지 원인은 목의 자세 문제일 수 있는데, 특히 오랜 시간 책상에 앉아서 일하거나 스마트폰을 오래 사용하는 자세가 목에 부담을 주어 이런 증상을 일으킬 수 있어요
하지만, 통증이 계속해서 지속되면 디스크나 근육 문제가 간단히 해결되지 않을 수 있습니다. 만약 통증이 심해지거나 팔꿈치나 손끝까지 퍼지거나 저린 증상이 나타난다면 목 디스크나 신경 관련 문제일 가능성이 커져요. 이럴 경우 방치하면 증상이 악화될 수 있으므로 가능한 빨리 정형외과나 신경외과에서 MRI나 X-ray 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 초기에는 물리치료나 약물 치료로 증상을 완화할 수 있으며, 치료가 잘 되면 빠르게 회복할 수 있어요
따라서 지금은 지나치게 걱정할 필요는 없지만, 목 디스크나 다른 신경학적 문제가 아닐지 확인하기 위해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 증상이 계속 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해지면 병원에 방문해 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다.
치료가 늦어지면 만성화될 수 있고, 더 심각한 상태로 발전할 수 있기 때문에 적절한 시점에 전문의와 상담하는 것이 가장 안전한 방법이에요
안타깝지만 해당 증상 소견만을 놓고 구체적으로 목 디스크 여부를 감별하고 진단 내리는 것은 가능하지 않습니다. 방사통 등 증상이 동반된다면 강력하게 의심해볼 수 있겠지만 팔이 저리는 등 증상이 없다면 디스크 외에 다른 문제가 있을 가능성 등을 배제할 수 없으며 구체적으로 디스크 초기 증상이 맞다 아니다 하는 식의 평가는 아쉽지만 가능하지 않습니다. 증상이 지속되고 반복되어 발생한다면 구체적인 경추 부위 상태를 감별해보기 위해서 정형외과 또는 신경외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.