마스크 착용이후 구강건조증이 생겼어요
예전에는 입안이 마르거나 하는증세가 없었는데
마스크를 착용하고 나서부터 입안이 껄껄하고 마르는
증세가 생겨 답답해 죽겠어요. 나이도 40중반이라
면역력이 떨어져 그런건가 싶기도 하고 어떤식품을
복용하면 이증세를 완화할수 있을까요?
입이 마르니 자꾸 입을 나이든 할아버지 할머니처럼
쩝쩝거리기도 하고 신경도 쓰이고 스트레스를 많이 받게
되네요. 좋은방법좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 자주 마시는 것이 가장 좋습니다. 또한 호흡을 하실때는 구강 호흡보다는 비강 호흡을 하시면 입안이 건조해지는 것을 막을수 있습니다. 구강 건조증을 예방할수 있을 음식은 침샘을 자극하는 음식이 도움이 되겠습니다. 오렌지, 레몬, 오미자 같은 음식이 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입마름증은 xerostomia 구강건조증이라고 합니다.
구강 건조증은 침 분비가 부족하여 말을 하기 어렵고, 충치나 치주염의 발생증가가 발생합니다.
보통 항히스타민제나 TCA같은 항우울제, 항콜린제를 먹는 경우 구강건조가 잘 생깁니다. 또한 고혈압 치료제 중에서도 침 분비를 저해 시키는 약이 있습니다. 유발하는 질환으로는 쇼그렌 증후군이 있습니다.
또한 방사선 치료를 받은 경우나, 동위원소 치료를 한 경우 타액 분비량이 감소 할 수 있습니다.
타액 분비를 증가 시키기 위해 신 음식을 섭취 하거나 혹은 물을 자주 섭취 해야 합니다.
진단을 위해 이비인후과를 한번 방문 해 보세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증의 원인은 여러 가지가 있는데 크게 침을 분비하는 타액선에 종양이나 감염이 발생해 분비량이 줄어들거나 쇼그렌 증후군과 같은 질환이 생겨 건조증이 나타나는 일차적인 원인과 비타민 결핍, 빈혈, 당뇨와 같은 이차적 원인들로 인해 발병하는 경우로 나눌 수 있어요.
구강건조증이 문제라고 한다면 하루에 2~3번 생리식염수로 가글을 해보세요.
구강건조현상이 없어지고도 지속적으로 갈라짐과 통증이 있다면 치과의 구강내과에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강이 건조한 증상은 면역력이 떨어진다고 발생하는 증상은 아닙니다. 너무 걱정은 하지 마시고, 마스크를 장기적으로 착용하며 나타나는 증세로, 마스크를 벗고 생활할 수 있을 때까지는 수시로 수분 섭취를 하시며 구강의 습도를 유지해주시는 것이 최선이겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 닥터좐입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증은 우리나라 60세 이상 인구 중 40% 정도가 앓고
있습니다. 구강건조증은 입이 바짝 바르는 증상을
말합니다. 나이가 들수록 발병률이 높아지며 남
성보다 여성에게 많이 나타나는 것이 특징입니
다.
정상 컨디션에서 사람은 하루에 1~1.5L의 침이
분비됩니다.
하지만 구강건조증에 노출될 경우 하루에 1L
이하의 침이 분비되면서 입이 마르게 됩니다.
문제는 입만 마르는 것이 아니라 잇몸질환 발병
률이 증가하고 입에서 악취가 나는 원인이 될
수 있다는 것입니다.
마스크를 쓰고 구강건조증이 생겼다기보다는
다른 원인에 의해서 생겼을 확률이 높습니다.
치료법이 여러가지 있지만 두가지 제시해 봅니다
1. 레몬이라던지 신맛이나는 사탕을 통해서 침분비를
늘리는 방법
2. 밤에 잘때 침분비가 적어지고 입을 벌리고 잠들어
입이 마를 수 있으므로 스킨테이프를 붙여서 입이
벌어지지 않게 하거나 보습마스클 쓰고 자는 방법
이랗게 하면 침샘의 활동을 더 활발하게 할수 있습니다
평소에 쓰는 마스크가 원인인지 이렇게 했을때 호전되는지
감별해 보시기 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 착용과 구강건조는 크게 연관이 없을텐데요
오히려 마스크를 착용하니 습도가 유지되어 좋아져야 합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증의 원인은 다양하여 아래와 같습니다.
실제로 침의 분비량의 적어지는 경우, 비염 등의 원인으로 입으로 숨을 쉬는 경우, 다양한 약물 복용, 영양소 결핍, 노화, 당뇨 등의 전신질환, 쇼그렌증후군, 정신질환, 항암제 투여 및 방사선 치료 등의 원인이 있습니다.
우선적으로 정확한 감별을 위해 치과에 내원하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
원인이 되는 질환이 있다면 이에 대한 치료가 필요하며, 수분을 충분히 섭취하고 침의 분비를 자극하는 껌이나 신 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 뜨껍고 건조한 환경은 피하는 것이 좋으며, 술과 담배도 구강건조증을 악화시킬 수 있으므로 피하셔야 합니다.
검사를 통해 실제로 침의 분비량이 적어진 경우라면, 인공타액을 사용할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
입안이 건조하고 마르는 증상으로 문의 주셨습니다.
평소 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 중요합니다.
그럼에도 불구하고 건조감이 심하시다면 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역질환이 아닌지 검사가 필요하며, 인공타액 등의 제제를 사용해볼 수 있습니다.
한번 시간내셔서 이비인후과 진료 보시길 바라며, 쾌차하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 자주 마셔주시기 바랍니다.
그리고 입으로 숨쉬지 마시고 코로 숨쉬시면 도움이 되겠습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 많이 끼고, 입으로 호흡하는 경우 구강건조가 생길 수 있습니다.
또한, 약을 장기복용하거나, 가글액을 너무 자주 사용하는경우에도 건조증이 생길 수 있습니다.
수분섭취를 많이 하고, 입을 벌리고 주무시지 않으며, 호흡을 코로 하시는게 좋습니다. 레몬과 같은 신 음식도 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용하게 되면 수분의 증발을 막아서 입이 더 건조해지기는 어려울텐데, 참 난감하시겠습니다. 혹시 마스크 때문에 물을 자주 드시지 못해서 그런 것인가 싶기도 하네요. 가장 중요한 것은 물을 자주 드시는 겁니다. 그 외에는 껌을 씹는 것도 침 분비를 자극해서 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증의 치료는 원인이 다양하며 한 가지 방법으로는 증상이 근본적으로 치유되기가 어려운 질환이기 때문에 환자의 원인 질환을 정확히 파악하여 교정할 수 있는 질환에 대한 치료와 함께 증상 완화를 도모하는 것이 중요합니다.
1. 원인 요인 교정 및 예방
2. 구강 관리
3. 약물치료
4. 타액 대체제 또는 구강 보습제
정확한 진단을 위해서는 치과 방문이 필요하며 타액 분비량 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림