대부분의 딸꾹질은 횡격막과 미주신경을 자극하는 반사 때문에 발생합니다. 따라서 이를 끊어주는 방법이 도움이 될 수 있지만, 모든 사람에게 100% 확실하게 효과가 있는 방법은 없습니다.
숨 참기와 물 마시기로 멈추지 않는다면 종이봉투는 사용하지 말고, 숨을 깊이 들이마신 뒤 10초 정도 참고 다시 숨을 조금 더 들이마신 후 다시 10초 정도 참았다가 천천히 내쉬는 방법을 2~3회 반복해 보십시오. 또한 얼음물이나 찬물을 천천히 여러 번 삼키거나, 설탕 한 티스푼 정도를 삼키는 방법도 일부 연구에서 효과가 보고되었습니다. 최근에는 주사기(약 20mL)에 물을 담아 강한 힘으로 빨아 마시는 방법도 비교적 효과적인 방법으로 알려져 있습니다.
대부분의 딸꾹질은 수분에서 수십 분 내에 저절로 멈춥니다. 하지만 48시간 이상 지속되거나, 반복적으로 자주 발생하거나, 체중 감소, 심한 복통, 구토, 흉통, 호흡곤란, 신경학적 증상이 동반되면 위장 질환, 신경계 질환, 약물 등의 원인을 확인하기 위해 내과 진료가 필요합니다. 또한 몇 시간 이상 계속되어 일상생활이 어려울 정도라면 병원에서 처방약으로 조절하기도 합니다.