최근 한 달간 기름진 음식을 조금만 먹어도 물려요 왜 그런 걸까요..?

Question

요 근래 갑자기 튀김류, 기름진 고기류 먹으면 금방 속이 더부룩해지는 느낌? 물려서 더 못 먹는 느낌..? 정확히는 어떤 느낌인지 모르겠지만 조금만 먹어도 배부른 듯한 느낌도 같이 들어서 잘 못 먹고 있어요..국에 있는 기름진 건 그래도 별 문제없이 먹을 수 있어요. 문제는 튀김류, 기름진 고기류 인 것 같습니다.. 갑자기 한 달 전부터 이러는데 왜 이러는지 알 수 있을까요..??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

소화력이 약해지신 상태라면 기름진 음식의 소화가 어려울 수 있습니다. 따라서 과도하게 섭취하지않게 유의하시길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

기름진 음식들의 특징이긴 한데요

기름유가 속을 더부룩하게 하면서 물리게 하는 특징이 잇답니다.