비염에 좋은 음식이 어떤건가요???

Question

성별

여성

나이대

30대

최근 1,2주간 비염에 시달리고있어요 ㅠㅠㅠㅠ

음료나 음식으로 작두콩차 외에 좋은 게 있을까요?

도라지? 도 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

비염은 보통 알러지와 곤련이 깊은 질환인데 이에 대해서는 특별히 치료 효과가 있다거나 확실하게 좋은 음식이라고 할 것이 따로 존재하거나 하지는 않습니다. 그렇지만 증상 조절 및 완화 등에 도움이 될 수 있는 종류의 음식들은 있을 수 있습니다. 도라지, 배, 생강차, 따뜻한 물, 오메가3가 풍부한 음식, 발효식품 등이 있습니다. 반면에 음주, 자극적인 음식, 너무 차가운 음료, 유제품 등은 오히려 증상을 심하게 만들 소지가 있는 요인들입니다.