밤에도 외출시간이 많으면 선크림을 바르는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

밤에도 외출시간이 많으면 선크림을 바르는게 좋나요?

해가 다 지고 7~8시 이후에도 밤에 야간활동을 많이하게 된다면 선크림을 바르는게 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

해가 지고나서는 해가 없기때문에 자외선이 없습니다. 그래서 썬크림을 바르지 않아도됩니다.

Answer 2

일반적으로 해가 완전히 진 7~8시 이후 야간 활동만 있다면 선크림은 필요하지 않습니다. 자외선(UVA/UVB)은 일몰 후 급격히 감소하며, 가로등·실내조명에서 나오는 자외선은 피부 손상을 일으킬 수준이 아닙니다. 다만 해 지기 직전까지 야외에 있었거나, 자외선 치료용 조명 등 특수한 광원에 노출되는 경우에는 예외가 될 수 있습니다. 야간에는 선크림보다 세안 후 보습 관리가 더 적절합니다.