50대 부모님이 드실 비타민 영양제 추천해주세요
비타민이나 영양제에 대해 잘 몰라서 이것저것 찾아보는 중인데
어떤게 좋은건지 모르겠어서...
종합 비타민이나, 눈 건강 위주로 혹시 비타민 추천해주실 수 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합비타민은 약국에서 일반의약품 등급의 제품을 한가지 선정해서 복용하시고 눈건강은 항산화가 중요해서 비타민c, 빌베리추출물, 아스타잔틴을 추천드립니다.
안녕하세요.
50대에 복용하는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 종합비타민의 경우 제품마다 조금씩 성분, 용량이 상이합니다. 여러제품을 시도해보시고 맞는 제품을 선택하시면 되겠습니다. 눈건강에 도움이 될 수 있는 제품으로는 오메가3, 피크노제놀 등이 있겠습니다. 황반변성이 걱정되신다면 루테인이 포함된 제품을 드셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
50대 부모님한테 추천드리는 종합 비타민은 비맥스나 벤포벨 S 를 권해드립니다. 구성자체가 활성 비타민 함량도 높고 가격자체도 합리적입니다. 눈 건강으로는 녹십자의 루테인지아잔틴이 성분 구성과 가격이 합리적이라서 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
눈 건강을 신경쓰신다면 비타민A 성분이 포함된 종합비타민으로 챙겨드시는 것을 추천드리며,
종합비타민 중에서 루테인 성분이 포함되어있는 것으로 선택하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
또는 꼭 비타민 제품이 아니더라도,
루테인 + 지아잔틴 + 아스타잔틴 성분이 복합적으로 들어있는 제품의 영양제를 챙겨드시는 것도 전반적인 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다
약국마다 취급하고 있는 제품들에는 차이가 있을 수 있으므로,
가까운 약국을 방문하셔서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다