추천할 만한 종합 비타민에는 어떤 것이 있나요?
나이가 들면 영양제를 챙겨 먹어야 하는데요. 종합비타민으로 추천할 만한 제품에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 어떤 제품이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피곤하시다면 비타민B군이 고함량 들어있는 약으로, 그렇지는 않다면 비타민A~E까지 골고루 들어있는 약으로 드시면 됩니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
종합비타민의 경우 여러 종류가 있습니다. 비타민b군의 함량도 다양하고 들어있는 성분들도 다양합니다. 들어있는 성분들 함량을 고려해서 선택하시면 됩니다. 예를 들어 비타민b군이 피로회복에 도움이 되는데 피로의 정도에 따라 비타민b군의 함량이 낮은것부터 높은것까지 있으니 선택하시는데 참고하면 되겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일반의약품 등급으로 나오는 종합비타민 1가지를 선정해서 복용하시기 바랍니다. 거기에 마그네슘제제 정도 하나 추가하시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
아하에는 정확한 제품명을 추천해드릴 수 없습니다.
자주가시는 약국에서 상담을 진행한 후 성분이 다양하게 포함된 제품으로 구매하여 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요.
종합비타민을 특정 제품을 추천드리기는 어렵겠습니다. 특정제품을 추천하는 것은 아하정책에 위반 되겠습니다. 비다민B군, 비타민C 등 성분과 용량을 고려해서 본인에게 맞는 제품을 드시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
특별히 피곤하거나 면역력이 떨어져서 찾으시는 것이 아니라면,
건강유지를 목적으로 드신다면 비타민과 미네랄이 여러가지 종류가 골고루 들어있는 것으로 선택하시는 것을 추천드립니다
각각의 함량이 엄청 고함량은 아니더라도, 조금씩 다양하게 들어가서 필수 성분들이 결핍되는 것은 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다
구체적인 제품명을 언급하는 것은 광고나 홍복 목적의 답변이 될 수 있어서 어렵지만,
가까운 약국에 방문해서 상담해보시면 좋은 제품들을 추천받으실 수 있습니다
건강기능식품보다는 일반의약품으로 허가받은 제품들로 구입하시는 것을 추천드립니다