남자도 선크림은 바르는 것이 좋습니다.
피부는 남녀를 크게 구분하지 않고 자외선에 그대로 영향을 받기 때문입니다.
흔히 피부 노화의 원인으로 나이가 많이 이야기되지만 실제로는 자외선의 영향도 매우 큰 편입니다.
햇빛을 오래 받으면 피부 탄력이 떨어지고 주름이나 잡티, 기미 같은 변화가 생기긱 쉬워집니다.
그래서 선크림을 미용용이라기보다 피부를 보호하는 개념으로 생각해서 바르면 좋습니다.
선크림 특유의 답답함이나 끈적임때문에 불편함을 느끼는 분들도 많으신데요.
요즘은 로션처럼 가볍고 산뜻한 타입의 선크림도 많이 나오기때문에 본인에게 맞는 제품을 찾으면 훨씬 부담이 줄어드는 경우가 많습니다.
또 하루종일 실내에만 있는 날보다 야외 활동이 많거나 햇빛을 오래 보는 날에는 더 신경 써서 바르는 식으로 생활 패턴에 맞게 조절하셔도 되고요.
중요한 것은 완벽하게 철저히 하는 것보다 부담없이 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.
특히 30대부터는 자외선이 누적되면서 피부 변화가 조금씩 나타나는 시기이기도 해서 지금부터라도 외출할 때 가볍게라도 챙겨바르는 습관을 들이면 나중에 피부 상태 차이가 생각보다 크게 느껴질 수 있습니다.