식사시 반찬과 과일을 함께 먹어도 되나요?
식사시 반찬과 과일을 함께 먹어도 되나요?
예를 들자면)
반찬 한입
과일 한입
밥한입
이런식으로 계속 밥 반공기
다먹을때까지요.
아니면 과일을 따로 먹을까요?
저는 함께 먹는것이 좋아서요 잘못된것이라면 고려해보려구요
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한참새179입니다.식사시 반찬과 과일을 함께먹으면 혼자서는 괜찮지만 지인이나 회사분들하고 같이먹을때는 이상하게 생각하겠죠. 우리나라는 식사하고 난이후에 과일을 먹는것이 일반화되어있자나요.
안녕하세요. 캐리스입니다.
같이먹어도 크게 상관은 없을거에요.
미디어에서는 오히려 밥을 다먹고 바로 과일을. 먹으면 혈당이 올라가서, 밥먹고 조금뒤에 과일을 먹으라고 하더라구요