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언제나신중한수제비

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임산부 영양제별 섭취하면 좋은 순서 알려주세요.

성별

여성

나이대

30대

현재 17주차 임산부 입니다.

올리브3,활성엽산,오메가3,비타민D,코큐텐,철분,칼마디,유산균 섭취 중인데요.

함께 섭취해도 충돌하지 않는 영양제와 올바른 섭취 방법 및 순서가 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    임산부의 경우는 오메가3와 마그네슘 비타민 D 유산균 엽산을 비롯한 비타민 B군 그리고 철분제 정도만 복용하시면 됩니다. 그 외에는 복용하실 필요 없습니다. 추천드리지 않습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    철분이나 칼마디는 같이 복용시 서로 흡수를 방해하는 경향도 있으니 가능하면 시간간격을 두시고 복용하시는걸 권해드리며 오메가 3 비타민 D 칼마디는 식후 편한시간에 식후 복용 철분제는 가능하면 식전복용이 좋으나 복용이 조금 힘드시다면 식후 복용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.