허벅지살 빼기 가장 좋은 운동은 뭐 일가요?

Question

허벅지 살이 너무 많이 져서요.

허벅지살 빼고 싶은데요 가장 좋은 운동법은 무엇일가요?

허벅지살 빼는 운동법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 살은 특정 부위만 빼기는 어렵지만 조금 도움이 되는 운동으로 스쿼트와 런지를 추천드립니다.