나이가 이제 50대를 바라보고 있는데 수면 장애는 일반적인 것인가요?

저는 이제 1-2년 있으면 50대에 완전히 들어서게 되는데

이 정도 나이가 되면 밤에 잠이 없어지고

아침에 일찍 일어나는 등 수면 장애를 겪게 되는 것이

일상적인 일일까요?