쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요
제가 팔을 위로 뻗거나뒤로 넘기는 동작을 할때
오른쪽 어깨신경이 눌리는건지 아프고
왼쪽 쇄골 안쪽에 한부분을 누르면 겨드랑이 뒤쪽부터 너무아파요 그리고 목이 항상 좀 뻐근합니다
나이는 25살이구 제 생각엔 학생때 악기를 한자세로 연습을 8시간씩하곤햇는데 그래서 그런가
지금은 안하지만 운동할때 특히 등운동이나 어깨운동 할때 불편해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
해당부분에는 신경이지나가는 경로이기때문에 자극한다면 신경자극으로인해서 불편감이생길수있는데요 평소 자세적인문제가있다거나 근육이 너무 굳어있는경우 약한자극으로도 증상이나타날수있습니다~
같은자세를 오랫동안 유지한다면 1시간에 10분정도는 몸을 풀어주거나 스트레칭을 하는것이 도움이될수있으니 따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
쇄골 안쪽을 누르면 겨드랑이부터 그 뒤쪽까지 얼얼한 느낌이 들고 운동 시 불편함이 반복된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
흉곽출구증후군일 가능성이 높으며 이는 쇄골 아래 쇄골과 첫 번쨰 갈비뼈 사이의 공간 압박으로 인해서 그럴 수 있으며 얼얼함 및 저림 당김 무감각 통증등이 발생할 수 있으며 겨드랑이 팔 뒤쪽 손끝까지 이어지는 느낌이 들 수 있습니다.
그 외에도 신경포착 및 소흉근 증후군 쇄골 밑의 피로골절 및 염증 불균형한 자세나 근육의 불균형등으로 인해서 발생할 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사를 통해 감별 진단이 필요해보입니다.
지금과 같은 증상으로 의심이 가는것은 흉곽탈출증후군, 회전근개 손상, 목 디스크, 근육의 불균형, 근육의 사용패턴 문제 등 여러 증상들과 겹쳐지는 부분이 있기에 정확한 감별 진단 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고, 필요에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
일상생활속 꼭 해야하는 동작들이 아니라면 통증이 유발 되는 자세, 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
지금으로썬 악기 연습을 하면 신경이 눌렀거나 자세적인 문제에 영향이 클 수 있기에 검사를 통해 전문의에 진단을 받아보시길 적극 권유드립니다.
건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장시간 같은 자세로 연습한 영향으로 흉곽출구증후군이나 경추 신경근 압박 가능성이 잇습니다 팔들때 어깨 신경 통증, 쇄골 부위 압통, 겨드랑이 방사통, 목 뻐근함 등이 전형적인 증상입니다. 정형외과나 신경외과 진료 후 필요 시 근전도 검사, mri, xray 등을 통해 원인을 파악해야 합니다!안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
한 동작으로 오랫동안 있으시다보니 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크 등 경추질환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.
통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주변 근육의 긴장도가 높거나 압박을 하실 때 주변 신경이 자극되어 말씀하시는 증상이 나타나는 것으로 보입니다.
일상생활 동작이나 자세습관에 따른 체형변화에 의해서 나타날 수 있으며, 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.