양배추는 배추보다 달달하고 여러 가지로 쓰임도 많고요. 영양가도 높고 양배추 찜이나 쌈으로도 많이 먹는데요 .좋은점도 많지만 부작용도 있다고 하네요. 부작용에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 귀중한극락조40입니다.
양배추를 갑작스럽게 많이 섭취하면, 섬유소 과다복용에 의한 복통, 설사, 복부팽만이 올 수 있으니 주의가 필요합니다.
