식욕억제제 몸에 안 좋은 편인가요? 비추일까요

Question

다이어트를 하다 보니 식욕억제제에 대해 관심이 생겼는데 건강에 안 좋다는 얘기도 있어서 고민됩니다.

단기간에 효과는 있을 것 같지만 부작용이나 몸에 부담이 가는 건 아닌지 걱정되네요.

일반적으로 어느 정도 위험성이 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

위험성은 잘 모르지만 15년동안 약으로만 살빼는 사람을 아는데 안먹으면 다시 요요오고 피부도 안좋아지고 무엇보다 15년간 살 하나도 안빠졌습니다 운동하면서 천천히 빼시길 바랍니다

Answer 2

가공식품이 문제가 되는 이유는 우리몸의 dna에 없는 성분이 들어가서 해독이 늦어져서 그렇습니다 소화과정을 제대로 거치지 않고 흡수가 되서 중독성이 있고 소비가 안되고 간에 저장되는 성분도 많아 소위 살찌는 체질이 됩니다 식욕을 억제 시키면 어떻게든 문제가 일어납니다 바로 통증이 오거나 이상현상이 오지 않기 때문에 아닐거라 믿을 뿐이죠 하지만 몸에 좋은 식욕억제제도 있습니다 애플사이다비니거(사과발효식초)가 그렇습니다 식초를 애사비로 바꾸시고 식초 들어가는 요리에 쓰시고 식욕이 일어날때 물에 타서 마시세요 밥맛이 뚝 떨어집니다 동파육을 2시간동안 만들고 한입 먹기전 식초 탄물 마셨더니 동파육을 한점도 못먹고 냉장고에 넣어버렸습니다 그런데 식단에서 야채의 비중을 올리고 가공식품을 줄이면 살은 빠지게 되어 있습니다

Answer 3

안녕하세요

감자파파입니다

개인적으로는 식욕억제제(위고비 등)은 화학물질이 몸에 들어가 식욕을 억제하는 거다보니 인체에 그렇게 좋지는 않을 것 같아요

Answer 4

아무래도 식욕억제제다보니 식욕은 확실히 줄어드는게 맞더라구요. 그래듀 본인 몸에 맞게 처방이 필요하긴 해요.

병원에서 처방받으시는걸 추천드려요

Answer 5

솔직히 약으로 빼는건 그닥 추천하는 방법은 아닙니다

평생 살아가면서 그 약으로 평생 마른 몸을 유지할 수도 없는거잖아요?

운동으로 빼시는걸 추천합니다.

Answer 6

단기간 식욕은 줄지만, 부작용과 의존 위험이 있어서 무조건 권하기는 어렵습니다. 특히 처방약은 심박수 증가, 불면, 불안과 두근거림 등이 있을 수 있습니다. 필요하면 의사 상담 후 단기, 저용량으로만 사용하고 기본은 식습관, 수면, 운동 교정이 더 안전하고 지속 가능합니다.