베개 때문에 잠을 설치는데요 베개 높이는 어느정도가 좋을까요

Question

잠을 자다가 베개가 불편해서 몆번씩 뒤집어가면서 자다보면 피로가 안풀려서 좀 높은거로 교체했더니 목도아프고 합니다 일반적으로 베개높이는 어느정도가 적당할까요

Answer 1

안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.

베개는 아무래도 좀 낮은게 좋아요

높으면 무리 받거든요 아니면 경추베개같은거 해보세요~~

Answer 2

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

저도 베개에 대해 많이

민감한 편입니다. 그래서 이래도

보고 저래도 보고 하는데

어쨌든 최대한 낮은 높이부터

조금씩 높이면서 찾아가는게

좋을것같아요.