잠을 자다가 베개가 불편해서 몆번씩 뒤집어가면서 자다보면 피로가 안풀려서 좀 높은거로 교체했더니 목도아프고 합니다 일반적으로 베개높이는 어느정도가 적당할까요
안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.
베개는 아무래도 좀 낮은게 좋아요
높으면 무리 받거든요 아니면 경추베개같은거 해보세요~~
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
저도 베개에 대해 많이
민감한 편입니다. 그래서 이래도
보고 저래도 보고 하는데
어쨌든 최대한 낮은 높이부터
조금씩 높이면서 찾아가는게
좋을것같아요.