테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등과 같은 팔꿈치의 엘보우 질환에 의한 통증은 만성적으로 충격이 하나 하나 누적되면서 서서히 발생하고 서서히 진행하게 됩니다. 이러한 상황에서 팔꿈치를 지속적으로 사용하여 원인이 되는 충격을 계속하여 가하게 될 경우 호전이 되기 어려우며 증상이 갈수록 심해지고 서서히 비가역적인 손상이 발생할 수 있습니다. 운동을 계속 하는 것은 그러한 상황을 유발할 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다. 그러므로 엘보우 질환과 관련하여서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 바람직합니다. 통증이 극심할 때에는 진통제로 조절하여야 합니다.
골프 엘보우는 팔꿈치 내측상과의 힘줄염입니다. 보통은 손을 많이 사용하면서 팔꿈치 내측에 이어진 근육의 힘줄이 손상되고 염증이 발생하면서 통증이 발생합니다. 휴식을 하는 것이 중요하며 치료는 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료, 주사 치료를 시행할수 있습니다. 재발하는 경우도 많기에 증상이 완화되더라도 무리하지 않는 것이 중요하겠습니다.