행복은 목표로 삼는 것이 아니라 과정이라고 보는가

Question

특정 목표 달성보다 일상 속에서 느끼는 작은 만족과 의미가 지속적인 행복을 형성하는 데 더 중요하다는 관점이 점점 확산되고 있다 성실한 답변을 기대합니다

Answer 1

안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.

행복이라는 것은 실체가 존재하는 마지막 결승점과 같은 것이 아닙니다. 우리가 살아가면서 원하는 목표를 성취하면 정말 큰 기쁨을 느끼지만 그 사건이 지나가고 나면 그 기쁨도 사라지게 됩니다. 그러나 일상 속에서 발견되는 소소한 즐거움과 의미있는 순간들은 우리를 순간 순간 행복하게 합니다. 그래서 행복을 누린다는 것은 미래에 어떤 시점 또는 무엇을 얻는 것이 아니라 삶의 과정을 온전히 누리는 삶이라 할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 염민우 전문가입니다.

행복은 목표가 될 수도 있고 과정이 될 수도 있다고 봅니다.

누군가에게는 목표 자체가 행복일수도 있고, 누군가에는 과정이 행복이 될수도 있기에

꼭 하나로 단정 지을 필요성은 없다고 보여집니다.

감사합니다.