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☆모찌네☆

☆모찌네☆

바나나에 대해서 질문을 올립니다! 전문적인 분이답변을 해주세요!

안녕하세요! 저는 요즘에 저는 변비인것 같아서,

바나나를 조금씩 먹는데요.근데 인터넷에검색을

해보니깐,바나나가 변비에 좋다고하는데요!

바나나에는 무슨성분이 들어 있갈에

변비에 좋다는 것인지, 혹시 아시는분은댓글로 달아주세요!~~~ㅎㅎㅎ

그리고,바나나는 효능이무엇인지,재배방법은 무엇인지,건강에는

어떤영향을 미치는지, 알고싶고요, 저는 이 질문은 전문적인 분이 답변을 좀

해주셨으면 좋겠습니다!

아,그리고,바나나를 어떤게 먹으면 가장효율적으로 먹을수있는지도 좀 알려 주세요!

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    바나나에는 수분과 식이섬유가 풍부하게 함유되어있기때문에 변비예방에 도움을 줄 수 있습니다.