안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혈당이 높거나 당뇨병이 있는 경우에는 간헐적 단식은 몸에 좋지 않습니다. 보통 규칙적인 식사습관을 만드는 것이 혈당 관리에 중요하며 간헐적 단식의 경우 불규칙한 식습관 및 시간대에 의해 혈당이 급격하게 높아지거나 낮아지는 현상이 반복될 수 있습니다. 따라서 혈당 수치를 조절하기 위해서는 간헐적 단식을 시행하는 것은 좋지 않은 방법입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림