근무를 컴퓨터로 많이 쓰다가보니 몸이 굳고 특히 목에 부담이 엄청 많이 아픕니다
그래서 목디스크를 의심하는 경우까지 왔습니다
그런데 목디스크를 운동으로 극복을 할 수가 있는지도 궁금합니다..
