과일도 많이 먹으면 건강에 안좋은건가요?

Question

보통 과일을 식사 이후에 후식으로 먹거나 아니면 식사 사이에 간식처럼 먹는 경우가 많은데요

과일도 많이 먹으면 건강에 안좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 딘윈체스터입니다.

아무리 좋은것도 과하면 좋지않습니다.

특히 과일에는 당이 많이 들어있는 것이 많아 유의하시어 적당히 드시는것을 추천드립니다.