헬스클럽에 있는 꺼꾸리가 혈액순환에 좋은건가요?

Question

헬스클럽 이나 운동시설에 있는

꺼꾸리가 혈액순환에 좋은게

맞는건가요?

혈압이 높은 사람이 하면

오히려 안 좋을수도 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 너그러운코뿔소140입니다.

질문자가 말하는 것이 맞습니다.

혈액순환에는 도움이 되지만 혈압이 높은 분은 조심하는 것이 좋습니다

혈압이 높다면 아예 안하는 것이 좋을 것 입니다.

혈액순환때문에 운동한다면 스트레칭도 많은 도움이 됩니다.