볶음 콩가루의 효능은 어떤것들이 있나요?

Question

볶음콩가루에는 식이섬유와 단백질등 많은 성분들을 함유하고 있다는데요.

구체적으로 어떤 효능들을 가지고 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

식물성 단백질이 풍부하고 비타민이 들어 있어있을 뿐만 아니라 포만감도 있어 간단하게 식사로도 먹을 수 있어요. 콩국수와 팥빙수에 곁들어 먹어도 좋다고 합니다.