다이어트할 때 어떻게 해야 바스트 사이즈 지킬 수 있나요..?

165/94인데요… 이렇게 살다간 진짜 비만으로 죽을 것 같아서.. 다이어트를 하려고 하는데요.. 살 빼면 가슴이 많이 작아지겠죠? 물론 지금 사이즈는 다 살이라는 걸 알지만..ㅠㅠ 조금이라도 지킬 방법 알려주세여ㅠㅠ 살을 효과적으로 뺄 수 있는 꿀팁도 ㅎㅎ