생활
화장실이 너무 급할 때 어떻게 하면 좀 참을 수 있을까요?
종종 길에서 화장실이 갑자기 너무 급해질 때가 있는데요.
이럴 때 어떻게 좀 참을 수 있을까요?
방법이 있을까요?
길에 화장실도 없고 너무 고통스럽더라고요..
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
급할 때는 엉덩이를 꽉 조여서 항문을 압박하거나, 다리를 교차하는 등의 방법으로 일시적으로 참을 수 있습니다. 또한, 마음을 가라앉히고 호흡을 깊게 하여 불안감을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가능하면 근처에 화장실이 있는 곳으로 빨리 이동하는 것이 가장 중요합니다.
급하실때 오히려 배에 힘주거나 엉덩이에 힘주면 역효과입니다.
엉덩이에만 힘을주신후 총총걸음으로 다른생각하시면 정말 참는시간이 길어지십니다.
화장실이 너무 급할 때 방법은 마인드컨트롤이이라고 생각합니다 화장실도 없고 갈길이 너무 멀다면.
강인한 마음으로 엉덩이에 힘을 주고 버티는 거 밖에 방법이 없다고 생각이 듭니다.
