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조용한참새226

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등산할 때 초콜릿을 챙겨가는 이유가 무엇인가요?

등산을 가는 사람들 중에서 가방에 초콜릿을 챙겨가시는 분들이 자주 있더라고요. 그래서 궁금해진 점인데 등산할 때 초콜릿을 챙겨가는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 찬바람

    찬바람

    안녕하세요. 등산할 때 초콜릿을 챙겨가는 것은 여러 가지. 이유가 있습니다. 초콜릿은 등산 중에 에너지를 보충하고 피로를 덜어주는 데 도움이 되기 때문입니다.

  • 햇빛드는날에내리는비

    햇빛드는날에내리는비

    초콜릿이 집중력을 높여주고, 각성효과를 나타내는것으로 알고 있습니다.

    물론 운동을 할때 당이 떨어지는 것을 방지하기 위해서 그런것도 있고, 고열량식품이기때문에 칼로리를 채우기에 초콜릿만한게 없기도 하지요.

  • 비오는 날에서 얼큰한 수제비7

    비오는 날에서 얼큰한 수제비7

    초콜릿은 빠르게 에너지를 공급해줄 수 있는 간식이에요. 등산 중 체력이 떨어질 때 초콜릿을 먹으면 금세 힘을 낼 수 있죠.초콜릿에는 카페인이 들어있어 피로감을 줄이고 집중력을 높여줍니다. 긴 등산 중에 이런 효과가 도움이 될 수 있어요.초콜릿은 포만감을 주어 배고픔을 달래줍니다. 정상에 도착하기까지 배고픔을 견딜 수 있게 해주죠.이렇듯 초콜릿은 등산 중 체력 관리와 힘 보충에 아주 유용한 간식이랍니다.