홍삼이 초등학생한테 좋은가요?
홍삼이 초등학생 면역이나 성장에 도움이 되나요 좋다는 사람과 아니다라는 얘기를 많이 들어서 전문가 분들한테 조언 듣고싶습니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이에게 홍삼의 효능이 어떤지가 궁금하군요.
홍삼의 효능은 다양한 사포닌 함유, 새로운 생리활성 성분 생성, 원기 회복, 면역력 증강, 자양 강장에 도움, 항산화 작용을 합니다.
홍삼이 좋지 않다고 말하는 것은 체질에 따라서 효과가 없을 수 있기 때문입니다. 홍삼이 인삼의 열성을 약화시켰다지만 홍삼도 인삼이므로 평소 몸에 열이 많은 사람, 감기에 걸린 사람, 혈압이 지나치게 높은 사람은 삼가는 것이 좋다고 합니다. 중병(重病)을 앓았거나 큰 수술을 받은 사람은 하루 복용량이 20g, 그 밖의 경우엔 하루 10g을 넘지 않는 것이 좋다. 홍삼절편, 홍삼액 등 홍삼 제품은 홍삼 함유량을 확인하고 과다 섭취를 하지 않도록 주의하여야 한다고 합니다.
결론적으로 면역력을 증진시키는 효과는 있으나 체질에 따라 맞지 않을 수도 있다는 것입니다.
(네이버 지식백과 참고)
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
홍삼과 같은 경우 면역력과 몸의 열을 나게 하는데
도움을 주는 등 하다고 합니다.
하지만 열이 많은 경우에는 부작용이 있을 수 있으니
참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
홍삼이 면역력 향상에는 분명하게 도움이 되겠지만, 열이 많은 아이의 경우 오히려 안좋을 수도 있습니다. 복용하기 전에 한의원에 내방하셔서 진맥을 하고 복용하는게 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
홍상의 효능은 면력력 증진, 항산화기능, 혈액순환 보조, 피로회복 등의 효과가 있습니다.
이런 효능과 관련하여 면역과 성장에 긍정적인 영향을 줄 수는 있으나 너무 장기간 복용은 좋지 않다고 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한 홍삼이 효과적입니다
홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해 아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 할 것입니다.
주변에서도 아이의 면역력을 위해 홍이장* 등 홍삼을 자주 먹이는 부모들이 많답니다.
아이의 체질에 맞지 않을 수도 있으니 이 또한 케바케인 거지요.
더 자세한 안내는 전문가 분이 있는 아하 한방 또는 의료 게시판에 문의하면 좋을 것 같습니다.