목에 좋은 차를 알고싶습니다.

요즘 목이 좀 건조하거나 칼칼한 느낌을 받는데 목에 좋은 차종류들을 알 수 있을까요?

또 차갑게 먹을 수 있는 차들도 알고 싶습니다.

꾸준히 먹으면 좋아질까요?