운동을 전혀 안하다가 활동을 조금만해도 손이 떨리는 것 같아요

Question

성별

여성

나이대

21

요즘 먹는게 좀 부실하고 운동은 아예 안하는데ㅠ 감기걸린 이후로 살도 좀 빠졌구요.. 방금 그다지 많이 걷진 않았고 동네만 살짝 돌다왔는데 핸드폰을 쥐고 있다가 손이 좀 떨렸어요.. 평소엔 안그러다 움직임이 많았을 때, 가끔 이런적 있는데 이건 기운이 없고 운동부족이라 그런걸까요..?

Answer 1

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

운동을 전혀 안하다가 활동을 조금만 해도 손이 떨리는 것은 기운이 없고 운동 부족으로 인한 떨림일 가능성이 있습니다. 기운이 없고 운동 부족으로 인한 떨림은 보통 잠을 충분히 자고, 규칙적으로 운동을 하면 호전됩니다. 하지만 손이 떨리는 증상이 심하거나, 지속되는 경우에는 다른 질환이 원인일 수 있습니다. 따라서 손이 떨리는 증상이 심하거나, 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.