생활
스트레스를 받으면 몸이 차가워질 수 있나요?
손에 땀이 갑자기 많이 나면서 몸이 차가워지고 떨리는데 스트레스를 받으면 그럴 수 있나요..? 이불 덮어도 몸이 좀 떨리고 있거든요 😥
3개의 답변이 있어요!
네, 스트레스가 지속되면 신체의 생리적인 변화가 발생할 수 있습니다. 스트레스는 신경계와 내분비계에 영향을 미치며, 이러한 영향은 다양한 신체 반응을 유발할 수 있습니다. 손에 갑자기 땀이 나고 몸이 차워진다는 것은 스트레스 반응의 일부일 수 있습니다. 스트레스는 심리적인 요인 뿐만 아니라 생리적인 반응도 유발할 수 있기 때문에 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 각 개인마다 다르게 나타날 수 있으므로, 만약 이러한 증상이 계속되거나 심각하다고 느껴진다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
네, 스트레스는 신체적 반응에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스를 받으면 신체 내 호르몬 분비가 변화해 혈압이 올라가고 심장이 빠르게 뛸 수 있어요. 이는 혈압 조절 및 체온 조절에 영향을 줄 수 있어서 몸이 차가워지고 떨리는 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 스트레스 관리가 중요해요.