| 성별 | 남성 |
|---|---|
| 나이 | 33세 |
저는 평소에도 잠이 워낙에 많아서 쉽게 잠이 드는 유형이지만 제가 아는 친구중에 한명은 밤에 잠이 너무 안온 나머지 수면제를 복용하기 시작했다고 합니다. 저도 그때는 한두번 먹고 말겠거니 생각했지만 그 친구가 습관적으로 수면제를 복용한다고 하여 저누 걱정이 되기 시작했습니다. 이렇게 잠이 안온다고 날마다 수면제를 복용하게 된다면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수면제는 진정효과를 일으키고 중추신경계에 작용하는 약입니다. 장기간 복용시 내성 및 부작용이 심각하게 됩니다. 즉 무기력함 및 기억력 감퇴에서부터 우울증 증상까지 나타날 수 있습니다. 따라서 이러한 수면제를 장기간 복용시에는 반드시 전문가의 복약지도를 받아야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 수면제에는 수면유도제가 있고 신경안정제가 있습니다.
2. 수면유도제는 약국에서 구매할 수 있으며 이러한 약은 1-2주 단기간 드시는 것이 좋습니다. 처방약으로는 신경안정제가 있는데 이러한 약은 의사의 진단 하에 장기간 권장량 먹어도 크게 상관 없습니다. 과량복용만 하지 않으면 문제되지 않습니다.
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안녕하세요. 송용호 약사입니다.
수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.
내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을
경험할 수도 있기 때문입니다.
수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는
숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.
· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)
· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
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안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 아래 부작용을 모니터링 하면서 드세요
부작용 심각 시에는 복용 중단하고요
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1) 신경계 이상반응
흔하게: 졸음, 두통, 어지러움, 불면증 악화, 선행성 건망증 (건망증 증상은 부적절한 행동과 연관될 수 있다.)과 같은 인지장애
흔하지 않게: 감각이상, 떨림, 집중장애, 언어장애
드물게: 의식 상태 저하 (depressed level of consciousness)
2) 정신병적 이상반응
흔하게: 환각, 초조, 악몽, 우울
흔하지 않게: 혼동, 과민, 안절부절, 공격성, 몽유병, 다행감
드물게: 성욕장애
매우 드물게: 망상, 의존성 (금단증상 또는 치료중단 후의 반동성 효과)
빈도불분명: 분노, 비정상적인 행동, 복합 수면 행동, 섬망
대부분의 정신병적 이상반응은 역설적 반응과 연관이 있다.
3) 전신 이상반응
흔하게: 피로
드물게: 보행장애, 넘어짐(fall)(주로 노인환자에서, 처방에 권장된 방법으로 복용하지 않은 경우)(5. 일반적 주의 항 참조)
빈도불분명: 약물 내성
4) 안질환
흔하지 않게: 복시증, 시각혼탁
드물게: 시각장애
5) 호흡기계 이상반응
매우 드물게: 호흡억제
6) 위장관계 이상반응
흔하게: 설사, 오심, 구토, 복통
7) 근골격계 및 결합조직 이상반응
흔하게: 요통
흔하지 않게: 관절통, 근육통, 근경련, 경부통, 근무력
8) 피부 및 피하조직 이상반응
흔하지 않게: 발진, 가려움, 다한증
드물게: 두드러기
9) 면역계 이상반응
빈도불분명: 혈관신경증성 부종
10) 간담도 이상반응
흔하지 않게: 간효소 상승
드물게: 간세포•담즙정체성 또는 혼합성 간손상
11) 감염
흔하게: 상기도감염, 하기도감염
12) 대사 및 영양장애
흔하지 않게: 식욕 이상
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
잠이 안올때는 수면제를 드실수도 있지만 장기적으로 계속 복용하는것은 좋지가 않습니다.
잠이 안오는 원인을 제거하고 잠이 올수 있는 환경을 만들고 노력을 하셔야 합니다.
감사합니다.
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안녕하세요. 이세라 약사입니다.
수면제의 경우 향정신성의약품으로, 내성 및 중독성이 굉장히 쉽게 나타납니다. 장기간 복용하는 경우 수면제 없이 잠을 들지 못할 수 있으며, 치매의 위험성 또한 높아집니다.
감사합니다.
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
수면제를 장기복용하면 의존성을 갖게되며 하루최대량으로도 수면에 들지 못하는 내성이 생길 수 있습니다. 서서히 수면제를 줄이면서 수면건강을 개선시켜야합니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.
장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.
따라서 수면제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.
감사합니다.^^
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