생활
요즘 버섯증후군이 많고 위험하다고 하는데 무엇인가요?
정확히 모르겠어서 질문 드립니다.
요즘 현대인한테 많은 증후군으로 위험하다고 하는데 왜 생기는 것이며 어떠한 잠재적인 위험성과 어떻게 해야 예방을 할 수 있는 부분인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 블랙키위입니다.
일자목, 거북목보다 더 위험하다는 버섯증후군은 뒷목에 혹이 튀어 나오는 상태를 말합니다
일자목과 거북목이 악화 된 경추변형이라고 보시면됩니다
원인은
스마트폰이나 컴퓨터등을 할때 머리를 아래로 푹숙이거나 고개를 앞으로 뺀 자세를 장시간 유지할 경우 증상이 나타납니다
예방법으로는
장시간 앉아서 컴퓨터나 스마트폰을 할 경우 바른자세로 않아서 하는것이 좋으며 매시간마다 스트레칭을 해주는것이 좋습니다
안녕하세요. 모던한쭈꾸미41입니다.
일자목,거북목 원인과 마찬가지로 잘못된 자세가 원인이며 스마트폰이나 컴퓨터 등을 할 때 머리를 아래로 푹 숙이거나 고개를 앞으로 쭈욱 뺀 자세를 장시간 유지할 경우 뼈 변형이 일어나게 되고 이로 인해 다양한 증상이 나타나게 됩니다.