50대초반 남자영양제종류 로궁금합니다
현제 현장일을하고 아침에 일찍일어나고 저녁엔반주로소주1병을매일마시고있어요
영양제는 저녁에 유산균 은행추출 마그네슘 우루사
아침에 유산균 은행추출 멀티비타민우루사
점심에 멀티비타민 눈영양제 우루사 오메가3
아침9쯤 혈압 고질혈약 복용합니다
요점은 약이너무많아서 줄여보려구합니다
멀티비타민. 밀크시슬(고함량)또는기존의우루사 고품질 마그네슘 유산균 오메가3
이렇게만 복용해도될가요?
멀티비타민은 투퍼데이복용중입니당
향후 쏜리서치베이직으로복용예정입니다
긴글읽어주셔서감사합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
멀티비타민. 밀크시슬(고함량)또는 기존의 우루사 고품질 마그네슘 유산균 오메가3는 매일 드셔도 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
멀티비타민, 밀크씨슬, 마그네슘, 유산균, 오메가3만 복용하셔도 괜찮습니다. 복용하시다가 혈액 순환이 잘안되는 느낌이 있다면 은행잎 추출물을 가끔 복용하셔도 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
술을 매일 드신다면 우루사도 좋지만 밀크씨슬을 드셔야 간을 보호할 수 있습니다.
다른 영양제는 유지하셔도되구요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
멀티비타민. 밀크시슬(고함량)또는기존의우루사 고품질 마그네슘 유산균 오메가3만 복용을 해도 괜찮기에 줄여서 복용을 하셔도 충분합니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용을 줄일 수 있습니다. 필요에 따라 늘리기도 줄이기도 할 수 있습니다. 또한 휴약기를 가지면서 복용하기도 합니다. 상황에 맞게 적절하게 복용하시면 되겠습니다.