의료상담
점심을 먹고 나서 배에 가스가 계속 차있었어요
성별
여성
나이대
10대
오늘 새로운 관리형 독서실에 처음 가서 공부를 했는데요 점심을 먹고 나서 배에 가스가 계속 차있었어요 작년에 다니던 관독에서도 배에 가스가 거의 매일 찼었는데 어떻게 해야 되나요? 오늘 밥을 엄청 급하게 먹었었어요... 작년에 관독 다닐때도 밥을 엄청 급하게 먹었었던 것 같아요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
^^배에 가스가 차는것이 지속적인 문제이신가 봅니다. 밥을 빨리먹는것은 좋지는 않지요. 식사할때 공기도 같이 들어가서 트름도 자주 나오거든요. 식사 후에 가볍게 걷고 들어와서 공부를 하는것은 어떨까요? 장운동을 통해 가스를 배출시켜주면 좀 낫거든요.