등산화를 신고 등산해도 발목이 자주 꺽이는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

제가 발목이 좀 약해서 원래도 발목이 잘 꺽이거든요. 그래서 등산화를 신고 등산을 해도 발목이 꺽이는데 어떻게 해야 발목이 안 꺽일까요?

Answer 1

안녕하세요. 하품하는사자875입니다.

등산화를 신고도 꺽이신다면 운동할때 사용하는 발목보호대를 한번 사용해 보세요. 왠만하면 잘 꺽이지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

등산화가 살짝 큰 것일수도 있으니 교체를 추천드리고 두꺼운 등산 양말 착용을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 털털한표범241입니다.등산화중에 목이긴등산화라고 등산화 높이가18~20정도인 등산화를 신어면 발목이안접질립디다.