하루에 몇잔정도의 커피마시면 커피 중독자라고 하나요?

Question

우리나라 남녀 모두 커피를 안사랑한 사람이 없을정도인데 나만봐도 하루에 세네잔 너무 많이 마신다 싶은데 주위에 정말 많이마시는 분들이 있어요 커피는 하루에 몇잔정도 마시면 중독 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 러블리한사랑새198입니다.

자신의 몸상태 파악이 중요하겠죠

전 연속3잔먹으면 속쓰리던데요

믹스보단 블랙추천 연속으로 드시면요

Answer 2

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

중독의 기준이 애매하긴 한데 보통 3-400mg이하로 드시는게 좋다고 합니다

아아 기준으로 2단 이상은 좋지 않으니 최대한 신경을 써주세요

전 아아 한잔으로 하루종일 마십니다

Answer 3

안녕하세요. 영리한부엉이227입니다.커피는자주마시면 않좋아요 커피중독 이라할까요 하루에 오전 오후 한잔 마시면 몸에 좋아요?

Answer 4

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 세네잔 하루커피 치곤많네요 중독아닌가요? 속쓰리실텐데..곧 위장으로 고생하시겠네요 줄이시길.

Answer 5

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

하루 적정 컵피 섭취량은 약 2잔 이하다. 3잔 이상 마시면 카페인에 중독될 수 있다.

식품의약품안전처가 정한 1일 카페인 최대섭취량은 성인 400mg, 임산부 300mg, 청소년은 체중 1kg당 2.5㎎이다

입니다

하루에 한잔정도만 드셔주세요 ^^