새벽에 자꾸 배가 고파서 깹니다.
다이어트 중인데 새벽에 너무 배가고파서 깹니다.
그럼 아침까지 못자고 수면부족 스트레스 운동능력 저하되고 예민해지고 다이어트 너무 힘드네요.
포만감 유지하는법 있을까요?
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새벽에 자꾸 배가 고파서 깹니다.
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그럼 아침까지 못자고 수면부족 스트레스 운동능력 저하되고 예민해지고 다이어트 너무 힘드네요.
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