물에 오래 담궈서 손이 쪼글해지면 안좋은건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요.

물에 오래 담궈서 손이 쪼글해지면 안좋은건가요?

일을 하다가 물이 손에 많이 가는편인데

손이 쪼글해집니다.

이때 우리 몸에 어떤 변화가 있는거고 좋은건지 안좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

물 속에 오래 있다보면 손가락이나 발가락이 쪼글쪼글해지는 경우가 많습니다. 이는 단순히 수분 흡수로 생겼다기보다는 신경계가 혈관을 수축시키는 반응으로 피부 표면이 오그라드는 것입니다. 손이 물과의 접촉을 오래 하다보면 물이 피부 조직으로 스며들게 되는데 이로 인해 피부 내 염분 농도가 낮아지게 됩니다. 해당 신호로 자율신경계는 혈관을 수축시키게 되는데, 피부 전체 부피가 줄면서 표면이 쪼글해집니다. 이는 자연적인 생리적 현상이므로 걱정하실 필요는 없으며, 일부 연구에서 신경 손상이 있을 경우 물 속에 손을 넣어도 쪼글해지지 않는다는 이론을 입증하기도 하였습니다. 물 속에 오래 있어 손이나 발에 주름이 생기는 것은 미끄러울 가능성을 줄이는 효과가 나타나 인체의 생존에 유리한 생체 반응이라고 설명한 연구도 존재합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

물에 손을 오래 담그고 있을 때 피부가 쪼글쪼글해지는 현상은 우리 몸의 자연스러운 생리적 반응입니다.

​과거에는 단순히 피부가 물을 흡수해서 불어나는 것이라고 생각했지만, 현대 과학에서는 이를 자율신경계에 의한 능동적인 반응으로 보고 있습니다.

뇌가 피부를 물속에 노출된 것으로 인식하면, 손가락과 발가락의 혈관을 수축시키고, 혈관이 수축하면 조직의 부피가 줄어들면서 피부 표면이 쪼글쪼글하게 접히는 것 입니다.

과학자들은 이 주름이 물에 젖은 물체를 잡을 때 미끄러지지 않게 도와주는 일종의 진화적 기능이라는 설이 유력합니다.

​​이 현상 자체는 우리 몸의 정상적인 기능이므로 그 자체로 건강에 해롭지는 않지만, 물에 오래 노출되는 환경은 ​피부 장벽 약화시켜 습진, 건조증, 가려움증 등이 발생할 수 있으며 피부가 약해진 상태에서 상처가 나거나 물속의 세균에 노출되면 염증이 생기기 쉽습니다. 특히 손가락 사이는 습해지기 쉬워 세균이나 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 됩니다.

직업상 물을 자주 만지신다면 피부 손상을 최소화하기 위해 가능한 고무장갑이나 방수 장갑을 사용하여 직접적인 접촉을 줄이도록 하고 물기를 만진 후에는 부드러운 수건으로 손가락 사이까지 꼼꼼하게 물기를 닦아 완전히 말리기 바랍니다.

일을 마친 후나 중간중간 손이 건조해지기 전에 고보습 핸드크림을 충분히 발라 손의 유분을 보충해 주는 것이 중요합니다.

만약 손이 붉어지거나, 따갑거나, 껍질이 벗겨지고 진물이 나는 등의 증상이 있다면 이는 피부염 초기 증상일 수 있으니 이때는 가까운 피부과를 방문하시는 것이 좋습니다.