나태해질때는 어떻게 극복할까요?
어제 너무 걸어다녀서 그런지 원래 의욕 충만인데 체력이 딸려서인지 계속 나태하게 되네요...
나태할때는 어떻게 이겨내야할까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 넉넉한참새9입니다.
단순 피곤해서 그런거라면 푹쉬시고,
혹시 그런게 아닌데 나태해지셨다면,
왜 그런건지 생각해 볼 시간을 본인에게 주세요.
무언가 의욕이 떨어지게 만든 무언가가 반드시 있을겁니다
안녕하세요. 냥집사123입니다. 체력적으로 힘드신거라면 맛있는 것을 드시고 좋아하는 것을 하면서 푹 쉬시는 것이 좋을 것 같고요, 그게 아니라면 사소한 일부터 처리하면서 성취감을 느껴보시는 것을 추천드려요.
안녕하세요. 자비로운동고비255입니다.
이건 나태해진게 아니라 체력이 약해서 몸이 안따라주는거 같습니다. 그러니 충분한 운동으로 체력을 키우시는게 어떠신지요?
안녕하세요. 조신한기러기238입니다.
모든 사람에게 나태해 지는 순간이 있다고 봅니다.
그 또한 몸을 회복하는 과정이라 생각됩니다.
하지만, 회복하는 과정을 넘어서 나태해지게 된다면
동기부여 관련 유튜브 시청 또는 동기부여 전문가 책 등등 을 읽는 것을 추천드립니다.
저는 멘탈의 연금술 (어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가) 이라는 책 추천드립니다!