아무도 만나기가 싫으네요ㅜㅜ 고민이에요

Question

요즘들어 정말 아무도 만나기가 싫어요 ㅜㅜ..

친구들도 만나기 싫고, 뭔가 누군가를 만나는

자체가 부담으로 다가오네요..

뭘해야할지 모르겠어요 ㅜㅜ 외모 자신감도 떨어지구요

고민이네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑자기 이런 벼화가 생긴것이라면 잠시 휴식을 취하는것도 좋습니다.

무언가로 인해서 정신적인 스트레가 심한듯보입니다.

조금 휴식 하면서 스스로 안정은 찾으면 괜찮아질겁니다.