수면중 숨을 참았다 내쉬면 수면무호흡증일까요??

숨을 쉬다가 어느순간 내가 숨을 참고 한번에 후! 뱉는게 아니라 조금씩 숨을 뱉고 잡니다...입으로는 숨 안쉬고 코로만 숨쉬고 코는 피곤할 때만 곤다고 하긴 하는데..
이런것도 수면무호흡증일까요??찾아보니까 그런 것 같기도하고 아닌 것 같기도하고ㅠㅠㅠ별생각 없었는데
자면서 히융 히융 그런다고 그래서 생각해보니 숨을 조금씩 뱉을때 히융 소리 나서 문제있구나 인지했어요...ㅠㅠ