무거운 근력운동을 해도 눈 핏줄이 터지나요?

Question

제가 그제 운동을 하다가 실핏줄이 터졌는데 아령 같은 걸로 근력운동을 한 다음이었어요.

근력운동을 해서 핏줄이 서 눈 실핏줄이 터질 수도 있을까요?

Answer 1

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다,무거운 근력운동을해도 눈 핏줄이 터지기도 합니다.평상시 되도록 적당히 하시는것이 건강에도좋습니다 무리하시면탈이납니다.

Answer 2

너무 과하게 무리하게 운동을 했을 경우 , 개인의 눈 상태나 실핏줄

터진 정도, 증상 등에 따라 3주

이상 한 달까지 지속되기도 하는데요.

​핏줄이 터진 첫날보다는 하루 지난

다음날 피가 더 번져 보이는 양상을

보이기도 합니다.

​

Answer 3

안녕하세요~

근력운동이 실핏줄을 터뜨릴 가능성은 매우 낮습니다. 실핏줄이 터지는 주요 원인은 갑작스러운 신체 활동이나 극단적인 운동 부담이며, 일반적인 근력운동은 보통 안전합니다. 그러나 너무 과도한 중량이나 부정확한 자세는 부상의 원인이 될 수 있으니, 운동 전 충분한 준비와 올바른 기술을 사용하는 것이 중요합니다.