아침에 귤을 먹으면 왜 배가아픈가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

귤은 새콤 달콤 하잖아요. 달콤은 문제가 되지 않은데 새콤한 것은 산 성분이 들어 있어서 그런 거라서 위에 자극을 줄 수 있기 때문에 속이 쓰리고 아플 수 있다는 것입니다. 특히 아침 빈 속에서는 귤을 드시면 좀 더 자극이 될 수 있어서 만약 드시고 불편하다면 가급적 드시지 않는 것이 도움이 됩니다. 모든 사람이 아침에 귤을 먹으면 배가 아픈 것은 아니랍니다. 평소에 자주 속이 쓰리거나 자극적인 음식을 드시면 불편함을 느꼈던 분들은 귤과 같이 자극적인 음식을 드시면 속이 쓰릴 수도 있지만 저처럼 평소 속쓰림이 없는 사람들은 아침에 귤을 많이 먹어도 별로 속이 쓰리지 않는답니다. 아무래도 평소에 귤이 아니더라도 자극적인 음식은 피하시는 것이 속이 좀 더 편하실 거에요.

서민석 드림