약·영양제
영양제 복용 계획 나름 짜봤는데 한번 봐주실수있을까요?
성별
남성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
공복
고려은단 프로바이오틱스 1알
쏜리서치 베르베린 500 1알
쏜리서치 레스베라셀 1알
아침
고려은단 비타민c3000 1포
고려은반 멀티미타민 올인원 1알
점심
고려은단 오메가3 900 2알
종근당 칼슘 마그네슘 비타민D 2알
고려은단 비타민D3 2000 1알
4시
고려은단 비타민c3000 1포
저녁
고려은단 비타민c3000 1포
취침전
쏜리서치 베르베린 500 1알
쏜리서치 레스베라셀 1알
이렇게 장기 복용 계획중인데 한번 봐주시고 지적해주실것들 있으면 감사하겠습니다
그리고 혹시 베르베린과 레스베라셀은 장기 복용시 위험 부담이 있는 약들일까요? 휴지기를 가지는 약들일지...