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약·영양제

배부른밀잠자리59

배부른밀잠자리59

영양제 복용 계획 나름 짜봤는데 한번 봐주실수있을까요?

성별

남성

나이대

38

기저질환

없음

복용중인 약

없음

공복

고려은단 프로바이오틱스 1알

쏜리서치 베르베린 500 1알

쏜리서치 레스베라셀 1알

아침

고려은단 비타민c3000 1포

고려은반 멀티미타민 올인원 1알

점심

고려은단 오메가3 900 2알

종근당 칼슘 마그네슘 비타민D 2알

고려은단 비타민D3 2000 1알

4시

고려은단 비타민c3000 1포

저녁

고려은단 비타민c3000 1포

취침전

쏜리서치 베르베린 500 1알

쏜리서치 레스베라셀 1알

이렇게 장기 복용 계획중인데 한번 봐주시고 지적해주실것들 있으면 감사하겠습니다
그리고 혹시 베르베린과 레스베라셀은 장기 복용시 위험 부담이 있는 약들일까요? 휴지기를 가지는 약들일지...

    4개의 답변이 있어요!

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      비타민c가 너무 고함량이 아닌가 생각이 드네요. 장기적으로 복용하시기에는 결석 등 위험성을 배제하기는 힘든 정도의 용량일 듯 합니다.

    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      현재 복용중인 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 베르베린과 레스베라셀의 경우 휴지기가 필요로 되지는 않으며, 장기간 복용시에 간기능을 확인하고 복용을 지속하길 권장드립니다.

      제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

    • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      고려은단 비타민c3000 는 4시에 먹지말고 점심에 추가해서 드시구요.

      레스베라셀이랑 베르베린은 하루 한번만 드셔도 괜찮을것 같아요.

      항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.

    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      고려은단 비타민C 3000mg는 식후즉시 복용하셔야하니 오후 4시 공복은 피하셔야합니다.

      나머지는 정한대로 복용하시면 됩니다.

      답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.