당뇨에 먹어도 괜찮을 음식이나 식재료 군것질 거리가 있을까요?

안녕하세요. 제 가까운 지인께서 당뇨로 조절하고 지내시는

분이 계시는데요. 조언을 좀 구하고 싶습니다.

당뇨 환자 분들이 주의할 음식은 무엇이며,

당뇨 환자들이 먹어도 될 음식, 좋은 식재료나

부담이 덜하는 군것질 거리로는 무엇이 있을까요??

조언 좀 부탁드립니다.