약·영양제
추위를 많이 타는데 방법이 없나요?
추위를 좀 많이 타는 편입니다.
참고로 남성입니다.
지금도 전기 장판 2-3단계 정도로 맞추고 잘때가 많습니다.
아주 더울때는 더위를 많이 안타니 그건 그점대로 좋은점도 있지만
날이 더울때 에어컨을 틀 경우 그 점이 문제가 되는 경우도 있더군요.
체온을 좀 올려볼수있는 방법들이 어떤것들이 있을까요?
마시는 차 종류로 해서 있다면 좀 알려주세요.
추위를 타는 부분들은 주로 팔과 하체쪽인듯 합니다.
그래도 몸 전체가 장판안에 들어가면 편안해지는걸 보면 팔과 하체만이 아닌것 같기도 한데요
남들이 보기엔 더위를 덜 타서 좋겠다고 할지 몰라도 가족들과 생활리듬이 달라서 불편한 점이
상당히 많아서 피곤합니다